[삶/목적] 나이가 든 후의 목적

사진: Unsplash 의 Matt Bennett

 

우리는 은퇴를 하고 나서 또는 나이가 더 들어서 
인생의 목적에 대해 다시 정해야 할 수도 있습니다.

 

 

우리는 은퇴 후 여러가지 목적을 정할 수도 있습니다. 골프를 친다던가, 식물을 키운다던가 하는 목적이요. 하지만 당장 시작하지 않는다면 그 목적들은 점점 잊혀지게 됩니다. 삶의 목적을 잃어가기 시작하면 지치기 시작합니다. 의욕이 사라지고 에너지가 떨어지며 하려고 했던 목적은 중요하지 않게 됩니다. 은퇴기에 있는 사람들 중 삶의 목적이 낮거나 높은 사람들을 대상으로 알츠하이머에 대한 연구를 진행했습니다. 시간이 지남에 따라 삶의 목적이 낮은 사람들이

 

 

삶의 목적이 높은 사람들보다 알츠하이머에 걸릴 확률이
2.4배 높은 것으로 밝혀졌습니다.

 

어떻게 하면 인생의 후반부에서 더 강한 자기초월적인 목적을 만들 수 있을까요? 또 어떻게 하면 시간이 지남에 따라 일관된 목적을 달성할 수 있을까요? 그것은 적절한 스트레스를 받는 것에서 시작합니다. 삶에 목적을 가지는 것은 스트레스를 유발합니다. 하지만 스트레스를 전혀 받지 않는 삶을 추구하며 뇌를 전혀 사용하지 않을 때 우리는 더 빠르게 우리의 능력을 잃게 될 것입니다. 어떤 문제에 대해 스트레스를 받고 그것을 해결하려고 노력할 때 우리의 뇌는 계속 활동하게 되기 때문입니다. 목적이 있는 사람들은 항상 진화하고 있습니다. 끊임없이 반성하며 가치 있는 삶을 위해 무엇을 할 수 있는지 확인하고 다시 스트레스를 찾고내 몸의 모든 곳에 불을 켜는 일들을 합니다.

 

 

목적이란 모든 세포에 불을 붙이는 것입니다.

 

 

우리가 가지고 있는 50조 개의 세포가 모두 목적에 맞게 작동하는 것 말입니다.

 

 

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