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[삶/목적] 행복은 어디에 있을까

건강 정보

by jinsarah 2023. 2. 18. 20:44

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행복은 어디에 있는 것일까요?

 

우리는 삶은 많은 단계를 거칩니다. 그리고 청소년기에서 어른으로 넘어가게 되고 대학이나 군대를 통해 더 빠르게 성장합니다. 대학에 들어가면 우리는 두 가지의 가치를 보입니다. 하나는 경제적으로 잘 살고 싶다. 또 하나는 인생에 의미 있는 철학을 가지고 싶다. 사회생활을 시작하고 시감이 지남에 따라 대부분은 경제적으로 잘 살고 싶다는 것에 더 무게를 싣게 됩니다. 하지만 삶에 대해 철학을 가지는 것, 그래서 삶에 대한 강한 목적을 갖고 구축하는 것은 우리의 인생에 있어 정말 중요한 부분입니다.

 

 

정말 많이 부유하게 되어도
그만큼 행복의 수치가 오르지 않기 때문입니다.

 

세월이 흐르면서 우리는 10년 전보다 그리고 그 이전 10년 전보다 더 많은 소득을 내고 있습니다. 하지만 행복의 수치는 조금씩 감소하고 있습니다. 물론, 어느 정도 선까지의 돈은 있어야 하고 그 선까지 돈을 번다면 행복할 것입니다. 그렇다고 그 이상의 돈이 당신을 행복하게 해주지는 않습니다. 경제적 상황이 나아지고 있는데도 우울증의 수치가 올라가고 있기 때문입니다. 또 이로인한 자살률도 증가했습니다.

 

'건강한 마음'이라는 설문조사에서 다음과 같은 항목을 주었습니다. 1. 전혀 목적적이거나 의미 있는 삶을 살지 않는다. 2. 초월적인 목적이 있고 의미 있는 삶을 살고 있다. 여기서 1번을 택한 사람은  2번을 택한 사람보다 우울할 가능성이 높다는 것을 확인했습니다.경제적인 스트레스가 증가할 수록 우울이나 자살에 대한 수치도 증가했는데 여기서 목적을 가진 사람들은 목적이 없는 사람들에 비해 그 스트레스가 낮은 것으로 나타났습니다.

 

 

중요한 것은 우리가 얼마나 더 많은 돈을 버는가가 아니라
어떤 목적을 가지고 있는가 입니다.

 

 

삶에 대한 목적을 가지고 있다면 우리는 더 행복하게 될 것입니다.

 

 

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