[삶/목적] 나이가 든 후의 목적

사진: Unsplash 의 Matt Bennett

 

우리는 은퇴를 하고 나서 또는 나이가 더 들어서 
인생의 목적에 대해 다시 정해야 할 수도 있습니다.

 

 

우리는 은퇴 후 여러가지 목적을 정할 수도 있습니다. 골프를 친다던가, 식물을 키운다던가 하는 목적이요. 하지만 당장 시작하지 않는다면 그 목적들은 점점 잊혀지게 됩니다. 삶의 목적을 잃어가기 시작하면 지치기 시작합니다. 의욕이 사라지고 에너지가 떨어지며 하려고 했던 목적은 중요하지 않게 됩니다. 은퇴기에 있는 사람들 중 삶의 목적이 낮거나 높은 사람들을 대상으로 알츠하이머에 대한 연구를 진행했습니다. 시간이 지남에 따라 삶의 목적이 낮은 사람들이

 

 

삶의 목적이 높은 사람들보다 알츠하이머에 걸릴 확률이
2.4배 높은 것으로 밝혀졌습니다.

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어떻게 하면 인생의 후반부에서 더 강한 자기초월적인 목적을 만들 수 있을까요? 또 어떻게 하면 시간이 지남에 따라 일관된 목적을 달성할 수 있을까요? 그것은 적절한 스트레스를 받는 것에서 시작합니다. 삶에 목적을 가지는 것은 스트레스를 유발합니다. 하지만 스트레스를 전혀 받지 않는 삶을 추구하며 뇌를 전혀 사용하지 않을 때 우리는 더 빠르게 우리의 능력을 잃게 될 것입니다. 어떤 문제에 대해 스트레스를 받고 그것을 해결하려고 노력할 때 우리의 뇌는 계속 활동하게 되기 때문입니다. 목적이 있는 사람들은 항상 진화하고 있습니다. 끊임없이 반성하며 가치 있는 삶을 위해 무엇을 할 수 있는지 확인하고 다시 스트레스를 찾고내 몸의 모든 곳에 불을 켜는 일들을 합니다.

 

 

목적이란 모든 세포에 불을 붙이는 것입니다.

 

 

우리가 가지고 있는 50조 개의 세포가 모두 목적에 맞게 작동하는 것 말입니다.

 

 

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