왜 비만이 문제일까요?

사진: Unsplash 의 Janita Sumeiko

 

 

왜 비만이 문제일까요?

 

그것은 비만이라는 단어에서부터 시작합니다. 비만은 건강을 위협하기 시작하는 체지방의 축적으로 정의되기 때문입니다. 비만을 측정하는 방법은 체질량지수를 측정하는 것이고 25-30 이상이면 비만으로 간주됩니다. 비만률은 비단 소수, 한정된 국가의 일만은 아닙니다. 1980년대 이후로 전 세계적으로 그 수치가 꾸준히 증가하고 있습니다. 노르웨이, 오스트리아와 같은 일부 국가들은 상대적으로 낮은 수준의 비만 비율을 가지고 있지만 미국, 그리스, 영국 등은 높은 비만 비율을 가지고 있었습니다. 현재 국가의 비만 비율이 낮다고 해도 소아비만의 비율이 높다면 몇 년 뒤에 다시 측정해 보아야 합니다. 어릴 때 비만일 때 성인이 되어서도 비만일 확률이 높기 때문입니다. 

 

 

 

건강의 문제

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체질량지수에 따라 당뇨병, 고혈압과의 관계도 달라질 수 있습니다. 당뇨병과 고혈압 모두 장기적으로 가져가는 병이며, 환자를 약하게 만들고 생명을 위협할 수 있습니다. 제2형 당뇨병은 체질량지수(BMI)가 증가함에 따라 발병위험도 높아집니다. 또 이렇게 질병에 걸릴 확률이 높아진다면 병원비 지출도 늘어나게 됩니다. 비만으로 인해 병원을 찾게 되는 비용은 흡연이나 술과 관련된 문제로 인해 병원을 찾는 것과 거의 흡사하다고 조사되었습니다. 

 

 

 

사회진출 문제 

 

비만인 사람들은 종종 오해를 받고 있습니다. 비만인 사람이 더 게으르고 덜 신뢰된다고 말입니다. 한 연구에서는 BMI가 45이상인 참가자들은 차별을 더 자주 경험한다고 전했습니다. 이런 오해는 데이터를 통해 비만과 게으름에 대해 어떤 균일한 통계를 확인할 수 없었음에도 불구하고 비만인 사람은 고용이나 사회적 진출에 있어 제약을 받을 수 있다는 이야기가 됩니다. 이런 제약은 비만인 사람들이 경제적인 부분에서 더 힘들어질 수 있음을 말해줍니다.

 

 

 

 

먹는 것에 있어서 행복을 느끼는데 비만이 무슨 문제가 있냐고 반문할 수 있습니다. 적당한 체중은 문제가 되지 않겠지만 비만으로 간주되는 부분은 개인적인 건강뿐만 아니라 결국에는 사회적, 경제적으로도 심각한 문제를 야기하게 됩니다. 더 건강하게 더 오래 맛있는 음식을 즐기기 위해서는 약간의 관리는 피할 수 없는 문제입니다.

 

 

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