직접 요리해야 하는 이유 음식은 생각보다 많은 일을 하고 있습니다. 음식을 먹음으로써 에너지를 얻게 되고 그것은 우리가 성장하고 꿈을 이룰 수 있도록 도와줍니다. 예전에는 음식의 대부분은 가족이나 가까운 곳에서 믿을 만한 곳에서 전달받아 섭취했지만 산업혁명이 일어나고 사람들은 점점 바빠지면서 우리는 우리와 가깝지 않고 잘 모르는 낯선 사람이 만든 음식에 의존하기 시작했습니다. 우리가 사랑하는 삶을 위해 음식을 만들 때는 보통 두 가지 정도의 목표를 가집니다. 하나는 그 음식을 먹는 사람이 건강할 수 있는 영양가 있는 음식을 제공하고 싶어하고, 또 하나는 음식을 먹으며 맛도 좋고 즐거운 시간을 가지기를 바랍니다. 하지만 식품 공장에서는 주요 우선순위를 보통 이익을 내는 것에 두고 있습니다. 따라서 그들의 ..

건강 정보 2023. 3. 31. 21:28