우리 주변에는 화를 덜 내는 사람들이 있습니다. 모든 사람들이 그렇지는 않지만 삶에 대한 목적이 더 강한 사람들일수록 갈등의 상황에서 더 유연하게 대처했습니다. 삶에 대한 목적이 강한 사람들은 현재보다는 더 앞을 내다보는 미래지향성을 가지는 경향이 있었습니다. 미래지향성을 가진 목적의식이 강한 사람들은 결국 다른 사람들보다 더 많은 자산을 이루게 된다는 연구 결과도 있습니다. 목적을 위해 자신의 행동을 변화시키는 것입니다. 어떻게 행동을 바꿀까요? 아마도 자아(자기 강화적 가치)를 줄이고 미래지향성을 높이는 것을 통해서 일 것입니다. 지금 당장의 쾌락을 즐기기 보다는 차라리 미래를 위해 저축하는 습관을 들이는거죠. 복측전두피질(vmPFC)의 역할 중 하나는 비싼 물건이나 가족과 같은, 우리가 생각하는 모..

건강 정보 2023. 2. 16. 18:46