달콤한 고구마 냄비빵 레드빈 빵 만들기 집에 어디서 왔는지 이름 모를 콩이 있길래 밥에 넣어 먹을까 하다가 달달한 간식으로 만들어보았습니다. 바로 고구마 빵인데요, 얇게 썰은 고구마 위에 설탕으로 졸인 콩을 듬뿍 올려서 그저 냄비에 구워낸 것입니다. 맛은 예상했던 대로 달콤한 맛이 가득했습니다. 이렇게 콩이 많이 들어간 비주얼은 콩떡 외에는 보지 못했던 것 같은데 이참에 콩 단백질을 듬뿍 먹을 수 있어서 정말 좋았고 평소보다 설탕을 조금 더 넣긴 했지만 파는 것보다는 덜 자극적이어서 그 매력에 2조각을 호로록해버렸네요^^ [초보] 고구마빵 만들기 밀가루 없는 다이어트 빵 고구마 요리고구마빵 만들기 밀가루 없는 다이어트 빵 고구마 요리 고구마는 섬유소가 많아서 소화에 좋아서 자주 먹고 있는 식재료인데요..

요리 2024. 11. 28. 07:20

듀이트리 촉촉한 토너 울트라 너리싱 스네일 에센스워터 PX화장품 듀이트리는 피부에 좋지 않은 성분을 사용하지 않아 안전하고 편안한 제품을 만들고 있는 브랜드인데요, 여름에는 모공팩으로 깨끗한 피부를 가꿀 수 있었다면 환절기나 피부가 건조할 때는 스네일 성분이 들은 것이 최고라는 생각이 듭니다. 얼마 전 포스팅에서 자민경 스네일 크림에 대해 소개해드렸는데 이 참에 스네일 라인으로 라인을 꾸려보는 것도 좋겠다는 생각이 들어서 에센스워터를 구매했습니다. 제가 사용한 제품은 PX에서 구매한 리뉴얼 전 제품인데 패키지는 예쁘지만 분리배출이 쉽지 않아서 최근에는 분리와 재활용이 손쉽도록 변경되었다고 합니다.   [리뷰] 듀이트리 모공 팩듀이트리 모공 팩 날이 점점 더워지면서 찬바람에 수축되었던 모공들이 점점 눈에 ..

뷰티 2024. 11. 25. 13:46

찐빵 만들기 팥앙금 만드는 법 아이 겨울 간식 저는 호빵, 찐빵 모두 팥앙금이 들어간 것을 좋아하는데요, 이전에 스콘을 좋아해 스콘을 직접 만들어본 것처럼 이번에는 찐빵을 만들어보려고 합니다. 보통 호빵은 2번 발효를 거치고 찐빵은 1번 발효만 한다고 하는데 레시피마다 달라서 맛을 내는 것으로 만족하기로 했습니다. 재료도 간단하고 의외로 재료를 보니 의외로 건강식이라는 생각도 드네요^^ 스콘처럼 완벽하게 마음에 들게 성공하기까지는 몇 번 더 해봐야겠지만 확실히 팥앙금은 맛이 좋아요!    시작할게요! 팥 200g꿀 5큰술소금 1작은술식용유 2큰술밀가루(중력분) 480ml이스트 4g설탕 3큰술     1팥 끓이기팥 200g은 하루저녁 물에 불려줍니다. 팥을 냄비에 넣고 물이 끓어오르면 물을 버린 뒤다시 물..

요리 2024. 11. 21. 13:56

아쿠아픽 온 가족 구강세정기 추천 코드리스 AQ-230 사용법 AS 치아는 평생 지켜야하는 부위 중 하나입니다. 음식을 섭취한 뒤에 깨끗이 양치질을 하는 것도 중요하지만 이 사이사이에 음식물이 남아있지 않도록 치실과 치간칫솔도 필수로 해주어야 하는데요, 치실같은 경우는 편리하게 나온 것도 있지만 손으로 끊어 쓰는 것은 어린아이들이 하기에 무리가 있는 것이 사실입니다. 이럴 때 사용하는 것이 구강세정기입니다. 구강세정기는 물치실이라고도 불리는데요, 기계 안에 물을 넣고 팁을 끼운 뒤에 팁을 입안에 넣어 물로 이 사이의 이물질을 제거해 주는 방식입니다. 어떤 분들은 이 물치실로 마무리하지 않으면 양치를 끝낸 것 같지 않다고 하니 바쁜 현대인들에게 꼭 필요한 필수템이라고 보입니다.    아쿠아픽 코드리스 AQ..

뷰티 2024. 11. 18. 17:42

질병 해방치매, 암, 당뇨, 심장병과 노화를 피하고 건강하게 오래 사는 법 질병 해방은 아마존과 뉴욕타임스에서 종합 베스트셀러 1위에 오르며 사랑받은 책으로 세계적인 장수 의학의 권위자로 불리는 피터 아티아 박사가 저술한 책입니다. 우리가 고칠 수 없다고 말하는 치매, 암, 당뇨, 심장병 등의 질환과 노화는 늦출 수 있는 병이며, 어쩌면 되돌릴 수도 있다고 말하여 많은 사람들에게 충격을 안겨주었는데요, 우리가 지금까지 정설로만 알고 있던 어떻게 해도 막을 수 없던 노화를 되돌릴 수 있는 과학적으로 검증된 방법을 알려줍니다. 죽음이 느려진 세상에서 살아남는 마인드셋 기술이 발달하면서 평균 100세 수명의 시대가 되는 것도 머지 않아 보입니다. 이렇게 수명이 길어진 것은 우리에게 100년도 되지 않은 일이기..

책 2024. 11. 14. 07:48

자민경 달팽이크림 스네일크림 환절기 피부 가려움 추천 이번 주 중에 비가 오고 나면 추워질지 모르겠습니다. 11월인데도 아직 따뜻하다는 느낌이 있는데요, 아침저녁으로는 확실히 추워서 제 피부도 어디에 맞춰야 할지 각질이 일었다 기름이 졌다 합니다. 최근에는 앰플들을 바르고 난 뒤에 그냥 수분 크림정도로 마무리하고 있었는데 확실히 당긴다는 느낌을 지울 수가 없어요. 이제는 당기다 못해 아픈 느낌까지 드는 지경입니다. 달팽이 크림이 좋다는 것은 알고 있었지만 크게 써볼 생각을 안 해봤었는데 가족의 추천으로 비싸지 않으면서도 후기가 좋은 제품 하나를 골라봤습니다. 바로 자민경 달팽이크림인데요, 텍스처를 확인하는 순간, 아 이게 바로 달팽이크림이구나를 확실하게 알 수 있었어요.  전체적인 사용감겉모습은 굉장히 ..

뷰티 2024. 11. 11. 15:54

바삭달콤 버터 고구마 초간단 간식 에어프라이어 요리 설탕 시럽 만들기 김장철이 다가오고 있습니다. 요 김치와 찰떡인 고구마도 한편에 준비해 두었습니다. 요즘 고구마 정말 달콤하고 맛있는데요, 쪄먹어도 맛있고 맛탕으로 해도 맛있지만 티타임에 어울릴만하게 만들어보고 싶더라고요~ 그래서 만들어본 바삭달콤 버터 고구마! 버터를 넣은 삶은 고구마에 설탕 시럽만 뿌려주면 되는데요, 설탕 시럽이 딱딱하게 굳으면서 바삭한 식감과 달콤함을 동시에 전해주어 색다른 맛을 선보입니다. 방법도 간단하고 당기는 맛이어서 자주 해 먹을 것 같아요!  시작합니다! 고구마 1개버터설탕 2큰술식용유  1. 고구마 찌기고구마는 전자렌지 용기에 담아서물을 살짝 넣고 뚜껑을 닫아7분 정도 돌려 익혀줍니다.     2. 에어프라이어익은 고구마..

요리 2024. 11. 7. 11:11