암의 스위치를 꺼라 는 레이먼드 프랜시스가 저술한 책으로, 종양 예방과 건강한 삶을 위한 접근 방법에 대해 다루고 있습니다. 이 책은 건강과 영양, 환경적 요인 등을 고려하여 암 예방을 위한 전체적인 접근법을 소개하고, 의학적인 지식과 실제 환자들의 사례를 바탕으로 작성되었습니다. 책에는 환경적 요인, 생활 습관, 영양, 유전적 요인 등이 어떻게 암의 발병과 관련되는지 설명하고 올바른 식습관, 균형 잡힌 영양소 섭취, 운동, 스트레스 관리 등 건강한 라이프스타일의 중요성을 강조합니다. 그리고 건강과 치료에 긍정적인 마인드셋과 정신적인 태도가 어떻게 영향을 미치는지에 대해 다룹니다. 암의 원인 일반적으로 암의 발병 원인은 유전적 요인, 환경적 요인, 생활 습관, 영양, 면역 상태 등 여러 가지가 있을 수 ..

책 2023. 7. 27. 19:42